Kippenvel. We zitten in onze vierde coachingssessie, en opnieuw vertelt hij me dat mijn boek zijn leven heeft veranderd.

Bij onze kennismaking was zijn vraag: "Ik wil mijn emoties onder controle krijgen."

Nu zegt hij: "Het is de grootste eye-opener dat dat juist NIET de vraag is. Ik realiseer me nu dat ze er juist WEL mogen zijn. Juist ernaar luisteren, helpt."

Hij vertelt dat het hem raakt dat hij zijn hele leven tegen zijn emoties heeft gevochten, dat hij dacht dat hij ze moest onderdrukken. Het omgekeerde blijkt waar te zijn.

Gisteren ging ik naar de film Inside Out 2. Deze film is nu al een gigantisch succes, en volgens mij is de reden daarvoor precies wat mijn coachee beschrijft:

Accepteren dat alle emoties erbij horen. Ze hebben allemaal nut, allemaal hun aandeel. Ze maken ons compleet, ze maken ons mens.

We mogen massaal de strijd opgeven tegen onzekerheid, frustratie en jaloezie. We mogen de jacht opgeven om ons voortdurend gelukkig te voelen. Dat kan niet en het hoeft niet.

Laat je niet wijsmaken dat het mogelijk is om 24/7 gelukkig te zijn en positief te denken. En dat als jou dat NIET lukt, het dan aan jou ligt; dat je dan nog harder je best moet doen.

Remember this: Je bent goed, precies zoals je bent.

----
Meer lezen? Dat kan in mijn boek 'De Work-Life Revolutie.'

Op zoek naar een keynote spreker voor jouw team/organisate? Stuur mij een berichtje naar hello@mariskafissette.com