Tegenwoordig proberen veel mensen zo gezond mogelijk te leven; zo vers en biologisch mogelijk koken, geregeld naar de sportschool en genoeg yoga klasjes volgen. Toch kleeft hier een nadeel aan: we proberen dit vaak in onze toch al volle agenda's erbij te proppen. En dat kan zorgen voor stress. Hoe zorg je ervoor dat je toch nog gezond kunt leven, zonder al te veel stress?
Read More